Todo por nosotros y de nosotros para ti. (Lo escribí el día de las madres)

Todo por nosotros y de nosotros para ti.

Transformas la hiel en dulce miel
Cansada te levantas a ayudar
Haces manjares de gran goce
Sin cesar te entregas a trabajar

A pesar de malestares catastróficos
Como soldado al pie del cañón
Con sus pies hechos añicos
Ayudas a los que te quieren de corazón

Haciendo una amalgama
De cariño y desvelo
Enciendes cual llama
Nuestros caminos con consuelo

Si nos perdemos del sendero luminoso
Acudimos a aquella que nos vio nacer
Rogamos a ella la del auxilio grandioso
A la que sin importar no nos deja sin comer

Si algún día Dios no lo quiera
No te tuviéramos a nuestro lado
Con la historia marcada en el pecho
Miraríamos el firmamento hermoso y alado
Encontraríamos en la mente de las estrellas un lecho
Imposible de que alguien no lo viera
Mostrando al mundo los astros
Celosos de aquella estrella
El ente de una madre de alegría y consuelos vastos

Tocaríamos las flores añorando tu hermosura
Sentiríamos en la lluvia lágrimas de alegría
Probaríamos la miel con ahínco y mesura
Para no olvidar ningún día tú dulzura

Apreciaríamos cada alimento
Por recordar tú comida de grandes deleites
Congelaríamos muchos momentos
Para sentir aquellos instantes sonrientes

Mas como sabemos que estas con nosotros
Te esmeras, desvelas y vives por nosotros
Cortas el tiempo y el sol anuncia tu presencia
Te queremos y no podemos vivir en tu ausencia

Te apreciamos de gran medida
Como saetas de cariño, amor y aprecio
Nos disparamos a través del tiempo y las dimensiones
Cruzando galaxias e infinitos
Para llegar al mismo punto de estas sensaciones
Y volver a tu presencia sin importar los obstáculos
Aunque nos quedemos sin alma ni razones

Quereos decirte hoy en tu día
Que sepas que te llevamos en nuestro corazón
Mas luego pensamos y es con razón
Que somos los más afortunados del universo

Sol es tu nombre y tu cariño las estrellas
Te damos gracias por lo que haces todos los días
Ya que has creado almas felices
La mejor madre serás por todos los días
Y de entre todas la más bella.

Sublime Aleación

Sublime Aleación by José Andrés Estrada Miranda (osea yo mero jejejeje)

Dos solemnes soles brillan con opulencia
Desbaratan hasta la más pequeña duda
Desvanecen incluso al mínimo temor
Llegan hasta el alma de todo aquel que los vea

Dos palmas sublimes rescatan el pasado
Expresan más de mil palabras
Excluyen todos los silencios
Llegan a hipnotizar al más hábil orador

Dos mejillas preciosas son suaves al tacto
Suavizan el alma con su roce
Sellan con golpes estrambóticos el corazón desnudo
Llueven sensaciones por la aorta del olvido

Dos labios primorosos derriten el alma
Titubeando su llegada hacia los míos
Taciturnos muestran tu deseo de mí
Llegan cual daga atravesando mis sentidos

Dos corazones se unen… el tuyo y el mío
Crean amalgamas de ritos corporales
Con un vals de ilusiones idílicas
Las llamas de nuestras almas se funden como magma en los volcanes.

A Ejercitarse

He de decir que ya hace un par de meses he estado haciendo ejercicio, me ha ayudado mucho, ya hace mucho tiempo que no tengo problemas de mi corazón, solo hago ejercicio. Y para poder hacerlo me he ayudado de la música, musica jrock y jpop y generalmente musica de anime, me inspira, aveces pongo a ramstein o rock en ingles, así me quedaba varias horas ejercitandome despues descubri rutinas que yo mismo me fui creando en vez de durar 5 o 6 horas duro solo una hora o talvez una hora y media, pero de ejercicio arduo, y como siempre me he dicho, si no duele no sirve.

Estas rutinas constan de ejercicio cardio, y ala vez levantamiento de peso; como yo no tengo pesas uso un marro de fierro, al principio usaba unos pequeños marritos de plastico y uno de fierro de tamaño pequeño, pero ahora uso uno mas grande de mango de fierro, levanto el marro con una mano o con dos en diferentes repeticiones hasta llegar a 1500 o aveces 2000, muchas de estas son al mismo tiempo que troto, antes hacia abdominales, hasta 1000 algunas veces de diversos tipos, pero deje de hacerlas hace ya un buen rato, se me habian olvidado por la pasión de las nuevas rutinas jejeje, volvere a hacer albondigales que diga abdominales jejeje, ya tengo como dos semans sin hacer ejercicio, y es porque cundo solia salir a trotar lo hacia tranquilamente , pero la ultima vez me exedi, le meti algo de velocidad y me puse a correr en algunos segmentos del corredor de las palmeras, cerca de la avenidas de las torres por donde vivo, eso si, me senti muy ligero, libre son esos instantes en que olvidas todos tus problemas y por un momento eres libre completamente eres tu solo, tu mismo, tu propia fuerza, tu respiración, tu torrente sanguineo, todo esto que tu sientes en un parpadeo en un respiro, en un momento en que quedo cansado, tenía años sin sentir esto, en que tu puedes hacer todo, que sientes la vida en si, en los mas pequeños detalles, aprecias las cosas mas simples que antes te parecían obsoletas. Veo todo diferente, pero volviendo a mi excusa ejejje, me quede algo lastimado por ese exceso de ejercicio, y sumandole que el sabado pasado tuve mi encuentro con alfredo en el parque central de combate de shinais, ha mejroado mucho he de decir, pero no lo suficiente, aunque ya pega mas duro con su shinai, cabe mencionar que no usamos reglas de kendo son diferentes, este es estilo libre casi todo se vale. no me gusta tanto el kendo porque limita movientos, bueno así lo siento yo.

Ya me siento mejor y listo para hacer ejercicio y no volver a la rutina de la no rutina, aun que tambien he estado de party conociendo gente nueva y se me ha olvidado algunos dias, y otros pues reparto pedidos o ando cobrando. creoque por el momento es todo por el tema, así lo dejaré, luego seguire diciendo como he mejorado con este plan.